防蓝光眼镜有什么作用(防蓝光镜片所有人都适合吗)

2021-11-22 14:28 · MBA网校 · 1次阅读

核心观点:蓝光,眼睛,眼镜

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深度解读:防蓝光眼镜有什么作用(防蓝光镜片所有人都适合吗(附:)


 我们的日常生活离不开手机、电脑、ipad……很多人的视力也因为长期接触强烈的电子屏幕而下降,眼睛或多或少受到潜在的不良影响,所以,就出现了近视眼,近几年来,出现了防蓝光镜片,防蓝光眼镜有什么作用呢?下面我们一起来看一下。

  人眼看到的自然光(白光)来自红光, 橙光, 黄光, 绿光, 蓝光不同颜色的光谱组和紫光,在视觉上给人一种白色的感觉。不同的波长在视觉上呈现不同的颜色。波长越短,能量越高。目前和电脑、手机等带电子屏幕的产品一样,LED等材料发出的光主要是红、绿、蓝三色,蓝光占主要部分。蓝光属于可见光和短波范围。波长在400 nm到500 nm之间,波长接近紫外线,携带大量能量。其中的这一部分从400nm到450nm被称为高能短波蓝光

  短波蓝光注入眼底并聚焦后,焦点落在视网膜和晶状体之间,增加了聚焦光在眼睛内的色差距离,从而形成模糊。因此,长期短波蓝光注射会加重色差和视觉模糊,导致眼部肌肉过度紧张,增加眼部血液供应负担,形成视疲劳。因此,我们需要减少蓝光的摄入量。因此,大多数电子设备现在都有眼睛保护模式。护眼模式一般通过屏蔽蓝光和调整屏幕亮度来实现。例如,通过增加黄色色调和使用软件算法来减少蓝光, 红光和绿光在RGB色调可以更好地整合,以形成我们共同的屏幕黄光.

  与此同时,防蓝光眼镜在市场上依然大行其道。这些眼镜号称“防辐射防蓝光”,但这些热卖的防蓝光眼镜有很多问题。目前这种蓝光眼镜主要是通过特殊材料遮挡或吸收蓝光,但其蓝光保护存在两个误区,一是不该保护的地方,二是保护不当导致的色差加重了视觉疲劳。研究表明,我们的眼睛在400纳米到440纳米波段对蓝光最不耐受,所以目前的厂商在生产防防眼镜时主要是屏蔽这个波段的蓝光。而我们现在经常接触的电子产品所产生的蓝光波段在450 nm到490 nm之间,而防蓝光蓝光镜片在这个波段几乎没有防护。一般来说,防蓝光镜片的阻塞率是20%到30%,但是现在市面上防蓝光镜片的阻塞率基本达到80%到90%。这种高遮挡率也容易造成色偏,更容易引起眼疲劳。

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  防蓝光眼镜不适合所有人。只适合长期使用电子产品的人,不适合视觉疲劳的人。青少年不宜长时间佩戴,也不应把蓝光眼镜当成“护身符”,戴上后无法控制地使用眼睛。

  因此,人们在使用电子设备时,必须遵循自然规律,保证眼睛的正常休息,保护眼睛的健康。

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